年轻人用眼过度容易引发早发性白内障

         过去白内障好发在60岁以上长者，不过据眼科医学会分析，台湾40-50岁的白内障病例已较10年前增加5成。长时间近距离用眼、过度曝晒紫外线、使用某些药物等等，都是造成早发性白内障的危险因子。
        “早期白内障会有视力变差的症状，但现代年轻人使用平板计算机或智慧型手机时，只要看不清楚，就会手指一滑：把画面放大，以致很多人都忽略视力亮红灯的警讯。他提醒，高度近视或每年近视持续增加百度，有视网膜剥离、色素性视网膜炎、曾做过眼内手术的民众，是白内障高危险群，每半年就应该进行视力检查。”
         另外，成人比儿童更应养成正确用眼习惯，儿童每阅读40到50分钟，就要休息5到10分钟，而成人则是要每用眼30分钟，眼睛就要休息10分钟。

温馨提示：

        现代生活压力大，眼睛常发炎，也会造成眼睛水晶体易老化，此外，服用抗心律不整药物、精神科用药或抗发炎类固醇，服药须遵医嘱，而且要每3个月进行视力检查，而民众工作或运动时也要避免眼球外伤，糖尿病患者则要留意血糖控制。

资料来源：深圳希玛林顺潮眼科医院